Como saber se você está em um ambiente de trabalho tóxico? Faça QUIZ | G1

O ministro Luiz Marinho, no entanto, afirmou que não pretende voltar atrás novamente. Segundo especialistas, a exposição contínua a situações de risco no ambiente profissional está entre as principais causas de adoecimento mental e afastamentos do trabalho.

Em parceria com a Associação Brasileira de Recursos Humanos (ABRH), o g1 preparou uma sequência de perguntas para ajudar você a identificar sinais de um ambiente de trabalho que pode estar prejudicando a saúde mental dos trabalhadores.

1. Como o seu chefe reage quando você não consegue entregar uma demanda no prazo?

   • Manda ficar no horário de almoço ou fazer hora extra para terminar.
   • Grita na frente de todos e passa a demanda para outra pessoa.
   • Conversa, entende o que aconteceu e alinha um novo prazo.

2. O que acontece quando você não bate uma meta do mês?

   • Salário é pago pela metade e benefícios são cortados.
   • Chefe fica bravo e expõe a situação para outros colegas.
   • Trabalhamos em equipe para atingir a meta no mês seguinte.

3. Com que frequência você trabalha após o horário?

   • Todos os dias, pois as demandas são urgentes e não param de chegar.
   • Pelo menos uma vez por semana.
   • Quase nunca, só em casos muito específicos.

4. O chefe grita ou faz comentários desnecessários sobre você na frente de todos?

   • Sim, todos os dias.
   • Às vezes, depende da situação.
   • Nunca.

5. Você tem demandas que não fazem parte da sua função?

   • Sim, e acabo trabalhando mais que os outros colegas.
   • Às vezes, dependendo da situação.
   • Nunca, cada um faz o seu trabalho.

6. Como são os prazos para bater as metas da empresa?

   • Curtos e difíceis de cumprir.
   • Flexíveis, mas exigem muito esforço.
   • Alinhados e realistas.

7. Como você é reconhecido ao superar uma meta ou demanda?

   • Nunca fui reconhecido.
   • Somente os funcionários preferidos do chefe são reconhecidos.
   • Por meio de iniciativas que promovem crescimento profissional.

8. Como são as condições de trabalho na empresa?

   • Péssimas, sem ferramentas ou local adequado.
   • Mais ou menos, faltam ferramentas que facilitariam o trabalho.
   • Ótimas, com ferramentas e ambiente apropriados.

9. Como é a relação com os colegas de trabalho?

   • Horrível, com muita competitividade e conflitos.
   • Depende, alguns colegas são bons, outros não.
   • Ótima, com trabalho em equipe e respeito mútuo.

10. Como é a rotatividade de funcionários na empresa?

    • Alta, com constantes entradas e saídas.
    • Média, varia conforme a equipe ou gestor.
    • Baixa, raramente alguém sai.

Como é identificado um local de trabalho tóxico? 🤔

Segundo a coordenadora-geral de Fiscalização em Segurança e Saúde no Trabalho do Ministério do Trabalho, Viviane Forte, existem diversas situações e indícios que levam um ambiente de trabalho a ser considerado tóxico.

Entre os principais fatores estão:

• metas excessivas
• jornadas extensas
• ausência de suporte
• assédio moral
• conflitos interpessoais
• falta de autonomia no trabalho
• condições precárias de trabalho

Segundo Thatiana Cappellano, pesquisadora sobre os transtornos mentais no contexto do trabalho, um dos principais gatilhos que causam o adoecimento mental do trabalhador é a intensificação da jornada, pressão excessiva por meta, e a precarização dos empregos.

“Boa parte das pessoas hoje seguem tendo que fazer atividade de três pessoas, mas em uma só função. Se as pessoas continuarem trabalhando no ritmo que elas trabalham, elas vão continuar adoecendo mentalmente”, explica.

Já segundo Luana Carvalho, Diretora de Comunicação da Associação Brasileira de Recursos Humanos (ABRH), afirma que é essencial encontrar um equilíbrio entre a vida profissional e pessoal, além de priorizar os cuidados com a saúde mental.

⚠️ Como denunciar?

Existem diversos canais para denúncias trabalhistas nos casos de empregados que estão passando por situações de riscos psicossociais. São eles:

• Canal de Denúncias para Inspeção do Trabalho: canal online do Ministério do Trabalho para denúncias trabalhistas;
• Fala.br: plataforma integrada de ouvidoria e acesso à informação da Controladoria-Geral da União;
• Central Alô Trabalho: o número 158 funciona de segunda a sábado, das 7h às 22h (horário de Brasília). A ligação gratuita de qualquer telefone fixo, mas chamadas por celular serão cobradas;
• Superintendências Regionais do Trabalho: são responsáveis por executar, supervisionar e monitorar ações relacionadas a políticas públicas de trabalho nos estados;
• Canal do Ministério Público do Trabalho: O MPT tem um canal de denúncias e atua para combater o assédio moral nas relações de trabalho;
• Disque 100: Serviço gratuito e disponível 24 horas por dia, o disque 100 recebe denúncias de violações de direitos humanos, inclusive assédio moral no trabalho.

O denunciante não precisa se identificar, basta acessar um dos sistemas e inserir o maior número possível de informações.

A ideia é que os órgãos possam, a partir dessas informações do denunciante, analisar se o caso de fato configura em assédio moral e realizar as verificações no local de trabalho.

Assédio moral no trabalho pode causar consequências na saúde mental e física da vítima — Foto: Freepik

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